Karın Şişkinliği Ve Gazın Nedenleri

Karın Şişkinliği Ve Gazın Nedenleri

Karın şişkinliği ve gazın nedenleri, bir çok insanın merak ettiği ve çoğu insanı rahatsız edebilecek seviyede olan bir rahatsızlıktır. Yemeklerden sonra şişkinliğin hissedilmesi gayet normal bir durumdur. Bazen çok sevilen yiyecekleri aşırı şekilde doyulmuş olunsa bile yine de tüketilir. Bundan dolayı da çok yemek yemeye bağlı olarak karında şişkinlik görülebilmektedir. Ancak çok yemek yenilmesinde sonra oluşan şişkinlik dışında her yenilen öğünden sonra ne kadar yemek yenilmesine bağlı olmadan karın şişliği şikayeti var ise bunun birden fazla nedeni olabilir. Genel olarak karın şişliği ne türden bir yiyecek tüketildiğinde ya da sindirim sisteminde yiyeceklerin olması gerektiği gibi ve hızlı bir şekilde sindirilmesini engelleyen problemlere dayanır. Mide çok büyük esneme kapasitesine sahip ve kaslardan oluşan elastik olan bir kesedir. Ortalama olarak yetişkin olan bir kişinin midesi yaklaşık olarak bir litrelik hacmi çok rahat bir şekilde taşıyabilmektedir. Yetişkin bir kişinin midesinin taşıyabileceği yaklaşık olarak bir litrelik oran aşıldığı zaman midenin esnek yapısı genişlemeye başlar ancak bu genişleme karın şişkinliği olarak kendini belli eder. Mide şişkinliği özellikle fazla yenilen yemek ve gazdan dolayı meydana gelmektedir.

Laktoz İntoleransı: İnce bağırsakların ürettiği laktaz enzimi, laktoz adı verilen süt şekerinin sindirilmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Laktoz intorelansı ince bağırsağın yeterince laktaz enzimi üretmemesi ve bundan dolayı da kişinin süt ve süt ürünlerini tükettiği zaman karın şişkinliği, mide krampları, gaz, ishal ve bulantı gibi benzeri belirtiler yaşanmaktadır.

Çölyak Hastalığı: Bu hastalığı olan kişiler arpa, çavdar ve buğdayda bulunan, gluten adı verilen proteini sindirmede zorluk çekmektedirler. Çölyak adı verilen bu hastalığın başlıca belirtileri ve nedenleri arasında karın ağrısı, aşırı şişkinlik ve ishal gelmektedir. Çölyak adı verilen bu hastalığın kesin bir tedavisi bulunmamaktadır. Ancak gluten adı verilen proteinli besinlerin tüketimini azaltarak önlem alınabilir.

İrritabl Bağırsak Sendromu: Yaygın sindirim sorunlarından biri olan irritabl bağırsak sendromunun kesin olarak nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte kötü ve düzensiz beslenme, stres ya da enfeksiyon gibi tetikleyiciler iritabl bağırsak sendromuna neden olmaktadır. İrritabl bağırsak sendromları belirtilerinin arasında kabızlık, ishal, karın şişliği, bulantı, mide krampları ve gaz neden olmaktadır. Düzenli olarak yapılan egzersizler ve lifli yiyecekler tüketilmesi sindirim sorunlarını tetikleyen yiyeceklerden uzak durarak rahatsızlığın nedenleri en aza indirilebilir.

Sindirim Enzimleri Eksikliği: Yiyeceklerin sindirilmesi için sindirim sisteminde gerekli olan enzimler eksik ise bu durum yemeklerden sonra şişkinlik ve gaz oluşumuna neden olmaktadır. Meyve ve sebzeler sindirim enzimleri bakımından zenginlerdir ancak pişirilmeleri sırasında meyve sebzeler bu özelliklerini kaybederler. Çiğ olan meyve ve sebzelerin beslenme sırasında ağırlık verilerek tüketilmesi enzim takviyesi alarak sindirim enzimlerini dengeleyebilir ve şişkinliği önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olmaktadır.

Hormonal Dalgalanmalar: Kadınlarda regl dönemi öncesi ya da hamilelik sırasında yaşanan hormon seviyesinde ki değişiklikler sindirim sistemini de etkilemektedir. Kadınlarda görülen hormonal değişiklikler sonucunda mide ve bağırsak hareketlerinin yavaşlaması durumu yiyeceklerin sindirim siteminde işlenmesinin yavaşlamasına anlamına gelir ve bu durumda kabızlık ile birlikte karın şişliğine neden olmaktadır.

Kişilerin Yaşam Biçimi: Kişilerin yaşadığı stres ve kaygı gaz oluşumuna ve karın şişkinliğine neden olmaktadır: Bunun dışında stres ve kaygı mide yanması gibi sorunların oluşumunu da etkilemektedir. Aynı şekilde hareketsiz yaşam şekli de hem gaz oluşumuna hem de karın şişkinliğine sebep olmaktadır. Yemeklerden sonra yapılacak olan yürüyüş bu iki soruna da çok iyi gelmektedir. Hızlı bir şekilde yemek yiyen kişilerin şişkinlik yaşamaları anormal bir durum değildir. Stres ya da vaktin az olmasından kaynaklı olarak hızlı bir şekilde yenilen yemekler de karın şişliğine ve gaz oluşumuna neden olmaktadır. Bundan dolayı hızlı yemek yiyen kişilerin hızlı yemek yerine yavaşça çiğnemeleri yemeklerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olacak bundan dolayı da karın şişkinliğinin ve gaz oluşumun önlenmesine yardımcı olmaktadır. Yine bunlar dışında sigara kullanımı da sindirim sitemini ve mideyi etkilemektedir. Sigara içerken yutulan hava da karın şişkinliğine ve gaz oluşumuna neden olmaktadır.
Son Güncelleme : 06.12.2018 04:20:30
Karın Şişkinliği Ve Gazın Nedenleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Karın Şişkinliği Ve Gazın Nedenleri Yorumları

şifre Kırmızı sayı

11 Yorum Yapılmış "Karın Şişkinliği Ve Gazın Nedenleri"
Arkadaşlar günlerdir belime sırtıma vuran gaz sancısını cektikten sonra pankreoaflat isimli ilacı deneyim dedim. Daha ilk içişimde beni bu sancıdan kurtardı.
Süleyman . 22.04.2016
CEVAP YAZ
bence gaz sıkışması,diş ağrısı, karın ağrısından zor bişey yok
Gamze . 24.07.2015
CEVAP YAZ
karnımda şişlik ve gaz var uzun zamn çeşitli ilaçlar kullanmama rağmen fayda görmedim sitenizdeki bilgileri okudum yaşım ileri yaşta ne yapmalıyım
Besim Yardımcı . 21.12.2014
CEVAP YAZ
bir ayi geçiyor karın alt bölgemde neredeyse tüm bağırsagimi kaplayan çok sert ve genişleyen ve asla azalmayan bir sertlik geliyor elime .. korkuyorum bağırsağim çürür yada yirtilir diye çok nadir ve çok az gaz çıkariyorum rahatlatmiyor bağırsak bölgem komple çok sert ama rahatsızlik vermiyor sadece elime geniş sertlik geliyor acimiyor agrimiyor bağırsakların toplu olarak sağa sola itebiliyorum ..
Lale . 03.07.2014
CEVAP YAZ
yaptığınız çalışma icin sizlere tşk.ederim. ben sindirim sistemi ve gazlarhakkida aydınlandım sağolun.
Kaplan Köse . 03.05.2014
CEVAP YAZ
bir aydır hem karnımda şişkinlık hemde karnımın sağ ve sol üst taraflarında kramplar ağrılar var tuvalete çıkıyorum mide mikrobu için antibiyotik kullandım ondan olurmu birde menopoza girdim ilgisi varmıdır teşekkürler
Güner . 11.03.2014
CEVAP YAZ
Okadar gaz oluyoki bazen bebek gezermiscesine hareket oluyo
Ayse . 09.03.2014
CEVAP YAZ
Neredeyse 1 bucuk senedir midemde siskinlik kabizlik sikayetlerim artti surekli midemde ve bagirsaklarimda gaz oluyor cok rahatsiz ediyor ayrica kilo aldim gercekten cok zor
Melike . 27.02.2014
CEVAP YAZ
valla bende araştırıyorum ayran şişkinlik yapıyor
Cafer Dagci . 22.02.2014
CEVAP YAZ
bende süt ürünleri aşırı gaz yapıyor süt içemiyorum
Ayse . 16.09.2013
CEVAP YAZ
Merhaba benim sol alt karın bölgemde bir sertlik var.Mekik çekiyordum bıraktım.2 gündür de ara ara aynı bölgeye ani bir sızı giriyor.Kabızlık sorunum var midemde gastrit var.Ne olabilir ve hangi branştaki doktora gitmem gerekiyor.Teşekkürler
Aysel Vızdıklar . 09.07.2013
CEVAP YAZ
Karın Ağrısı Ve İshal
Karın Ağrısı Ve İshal
Karın ağrısı ve ishal, çoğu zaman birbiriyle bağlantılı olan, diğer yandan birbirinden bağımsız bir şekilde de gerçekleşebilen iki ayrı sindirim sistemi problemidir. Her karın ağrısı ishale sebep olmayacağı gibi, her ishal de karın ağrısı yapmaz faka...
Karın Boşluğunda Ağrı
Karın Boşluğunda Ağrı
Karın Boşluğunda Ağrı, Karın ağrısı başlayan sancı ile karında olan veya oluşacak ağrı nedenidir. Karın bölgesindeki alt kaburga kısmı, diyafram üstü ve her iki leğende de kemik aralığında kısıtlanmış anatomik bulgudur. Karın boşluğu, özetlenirse; de...
Karın Guruldaması
Karın Guruldaması
Karın guruldaması bir çoğumuzun hiç beklenmedik bir ortamda dahi karşılaşabildiği sorunlardan biridir. Karın guruldaması açken olabileceği gibi tok karnına da karşılaşılabilecek bir durum. Tok karnına karşılaştığımız karın guruldamasının nedenleri ga...
Göbek Düşmesi
Göbek Düşmesi
Göbek düşmesi, hastalarda belli zamanlarda ortaya çıkan göbek şikayetlerini içermektedir. Bunların arasında en fazla oluşan yakınmalar göbekte ağrı, sızlama, kızarıklık, şişkinlik, hassasiyet, göbeğin bir tarafa doğru kayması, göbeğin başka tarafta a...
Sağ Karın Boşluğu Ağrısı
Sağ Karın Boşluğu Ağrısı
Sağ karın boşluğunda ağrı, acil servislere başvurulan en sık nedenlerden biridir. Sağ karın boşluğunda ağrı tek başına bir hastalık değil farklı bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Ağrı akut ya da kronik olarak gelişebilir. Bazen donuk,...
Bebeklerde Karın Ağrısı
Bebeklerde Karın Ağrısı
Bebeklerde karın ağrısı, tıptaki adıyla kolik ya da infantil kolik, sebebi tam olarak bilinmeyen ancak sindirim sisteminin tam olarak gelişmemesinden, bağırsaklarında oluşan gazdan, annenin endişeli tutumundan ya da bebekteki günlük değişimden kaynak...
Karın Şişliğine Ne İyi Gelir
Karın Şişliğine Ne İyi Gelir
''Karın şişliğine ne iyi gelir?'' sorusu , birçok kişinin merak ettiği bir konudur. Her insanda geğirti veya anüs yoluyla çıkarılan gazlar oluşur. Buna rağmen pek çok insan vücutlarında normal bir miktarda gaz olmasına rağmen aşırı derecede gaz ve şi...
Karın Yaralanmaları
Karın Yaralanmaları
Karın yaralanmaları spor faaliyetlerinde çok sık oluşmaz ama sonuçları çok kötü olabileceğinden dikkat edilmesi gereken bir konudur. Mesela attan düşmek veya çifte yemekle çok ciddi karın yaralanmaları olabilir. Ayrıca tüm temas sporlarında, bisiklet...
Karın Ağrısının Sebebi Psikolojik Olabilir Mi?
Karın Ağrısının Sebebi Psikolojik Olabilir Mi?
İnsan, akıl, ruh ve bedenden oluşan bir varlıktır. Üç unsur da, insanın bütün olarak sağlıklı ve dengeli bir kişilik olmasında önemlidir. Üçünden birinde oluşan bir problemin diğerlerini de etkilemesi kaçınılmazdır. Örneğin sürekli ağrı çeken birinin...
Gebelikte Karın Ağrısı
Gebelikte Karın Ağrısı
Gebelikte karın ağrısı, sık karşılaşılan şikayetlerden bir tanesidir ve gebelik süreci boyunca devam edebilir. Bilhassa gebeliğin en kritik dönemlerinden biri olan ilk üç ay içerisinde pek çok anne adayı karın ağrısı şikayetinden yakınmaktadır. Çoğun...
Karın Ağrısı Nasıl Geçer
Karın Ağrısı Nasıl Geçer
Karın ağrısı nasıl geçer? Toplumda en sık görülen rahatsızlıklardan biri karın ağrısıdır. Karın ağrısı birçok nedenden dolayı oluşabilir. Bu nedenler, fazla beslenme, bilinçsiz beslenme, enfeksiyonlar olarak sıralanabilir.Vücutta oluşan ağrı, vücudun...
Karın Şişliği
Karın Şişliği
Yemeklerin arkasından ortaya çıkan karın şişliği anormal bir durum değildir. Bazı zamanlarda çok sevdiğimiz gıdalara karşı aşırı istek duyarak doyulmuş olsa bile fazlaca yiyebiliriz. Bazen de harika bir sofrada her yemekten tadarak karın şişliği yol ...

 

Karın Ağrısı Ve İshal
Karın Boşluğunda Ağrı
Karın Guruldaması
Göbek Düşmesi
Sağ Karın Boşluğu Ağrısı
Bebeklerde Karın Ağrısı
Karın Şişliğine Ne İyi Gelir
Karın Yaralanmaları
Karın Ağrısının Sebebi Psikolojik Olabilir Mi?
Gebelikte Karın Ağrısı
Karın Ağrısı Nasıl Geçer
Karın Şişliği
Çocuklarda Karın Ağrısı
Mide Bulantısı Ve Kusma
Karın Şişkinliği Ve Gazın Nedenleri
Karın Ağrısı
Hamilelikte Karın Ağrısı
Karın Eritme
Karın Ağrısı Tanı Ve Tedavi
Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Gaz Sancısı
Karın Ağrısına Neden Olabilecek Hastalıklar
Karın Ağrısı Sebepleri
Popüler İçerik
Çocuklarda Karın Ağrısı
Çocuklarda Karın Ağrısı
Çocuklarda karın ağrısı, çok sık görülen bir hastalık olduğu gibi ebeveynleri de oldukça endişelendiren bir durumdur. Genelde aniden görülen karın ağr...
Mide Bulantısı Ve Kusma
Mide Bulantısı Ve Kusma
Mide bulantısı ve kusma, midedeki rahatsızlık durumundan oluşmaktadır. Mide bulantısı genellikle kusma takip eder. Kusma ise istemeyerek ya da isteyer...
Karın Ağrısı
Karın Ağrısı
Ağrı toplumda en çok görülen şikayetlerden biri olup, karın ağrıları da hemen herkesin yaşamı boyunca en az bir kez karşılaştığı bir durumdur. Karın a...
Hamilelikte Karın Ağrısı
Hamilelikte Karın Ağrısı
Hamilelikte karın ağrısı, Hamilelik döneminde açığa çıkan şikayetlerden biri de karın ağrısıdır. Gebeliğin başlangıcından itibaren, ilk adet gecikmesi...
Karın Eritme
Karın Eritme
Karın eritme, hareketsiz bir yaşam sürme, hatalı beslenme şekli ve yaşın ilerlemesiyle birlikte metabolizma hızının düşmesi yüzünden karın bölgesinde ...
Karın Ağrısı Tanı Ve Tedavi
Karın Ağrısı Tanı Ve Tedavi
Karın ağrısı tanı ve tedavi, birden başlayan karın ağrısıyla yaşanan rahatsızlık akut karın ağrısı olarak adlandırılır. Bu bağırsaklardaki iltihabik b...
Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Karın ağrısı, tam anlamıyla geçici bir rahatsızlık olup, beraberinde tipik bir ishal vakasını getirir. Şayet, bünyeniz de kronik bir karın ağrısı ya...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Karın Ağrısı Ve İshal
Karın Boşluğunda Ağrı
Karın Guruldaması
Göbek Düşmesi
Sağ Karın Boşluğu Ağrısı
Karın Ağrısı İshal
Karın Arısı
Çok Şiddetli Karın Ağrısı
Karın Agrım Var
Karnimin Sag Alt Tarafi Sisiyor
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Karın Ağrısı İshal
Karın Arısı
Çok Şiddetli Karın Ağrısı
Karın Agrım Var
Karnimin Sag Alt Tarafi Sisiyor
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019