İnsan, Akıl, Ruh ve Beden Üçgeni İnsan, akıl, ruh ve bedenden oluşan bir varlıktır. Bu üç unsur, insanın sağlıklı ve dengeli bir kişilik geliştirmesi açısından büyük önem taşır. Bu unsurlardan birinde meydana gelen bir problem, diğerlerini de kaçınılmaz olarak etkiler. Psikolojik Faktörlerin Bedensel Etkileri Örneğin, sürekli ağrı çeken bir kişinin neşeli ve güler yüzlü olması veya iş hayatına yeterince konsantre olması beklenemez. Benzer şekilde, başa çıkamadığımız bir stres faktörü zamanla bir ağrıya dönüşebilir. Kişi, travmatik bir olay, korku, anksiyete, kaygı veya sürekli yaşanan stres gibi ruhsal olarak etkileyen herhangi bir durumla sağlıklı bir şekilde baş edemezse, somatik (bedensel) şikayetler geliştirmesi muhtemeldir. Doktorların Görüşleri ve Ailelerin Tutumu Doktorlar, çeşitli bedensel şikayetlerle kendilerine başvuran hastalara "Gerekli tüm tetkikleri yaptım, fakat bir sorun bulamadım. Sebebi psikolojik olabilir." demektedirler. Bu durum çocuklar için de geçerlidir. Özellikle karın ağrısı, mide bulantısı ve baş ağrılarının sebebi psikolojik etkenler olabilir. Ancak genel olarak aileler, rahatsızlık sebebinin psikolojik olmasını kabul etmekte zorlanırlar. Psikolojik kaynaklı ağrıyı gerçek bir ağrı olarak değil, çocuğun numara yapması olarak algılarlar. Oysaki çocuk aynı şiddette ağrıyı hisseder ve etkilenir. Üstelik tanı konulmadığı için tedavi sürecinin başlatılmaması, kişiyi umutsuzluğa düşürür ve kimsenin kendisini anlamadığını düşünerek karamsarlığı artar. Okul Döneminde Karın Ağrısı ve Diğer Şikayetler 6-12 yaş dönemindeki çocuklarda okulların açılmasıyla beraber karın ağrısı ve mide bulantısı şikayetlerine sıkça rastlanmaktadır. Özellikle birinci sınıf öğrencilerinde, alışılmadık yeni bir sosyal ortama girmenin, anneden uzun süreli ayrılığın ve birçok sorumluluğu üstlenmenin getirdiği anksiyetenin (kaygı) dışa yansımasıdır bu. Ara sınıflardaki çocuklarda ise performans kaygısı, sosyal fobi ve yalnız kalma korkusu genel olarak bu ağrıların sebebi olabilir. Ailelere Düşen Görevler Ailelerin, çocukların yaşadığı sıkıntıyı anlamaları ve destek olmaları çok önemlidir. Çocuğun hissettiği kaygıyı dile getirmesini teşvik etmek, onu etkin dinleyerek beraberce çözüm önerileri getirmek faydalı olacaktır. Kaygıyı artıracak herhangi bir beklenti içine girmemek önemlidir. Destekleyici Stratejiler Ailelerin çocuklarına destek olabilmesi için bazı stratejiler geliştirmesi gerekmektedir:
Psikolojik etkenlerin bedensel şikayetler üzerindeki etkisini anlamak ve bu durumu ciddiye almak, hem çocuklar hem de yetişkinler için daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürmek adına kritik bir rol oynamaktadır. Bu nedenle, ailelerin ve bireylerin bu konuda bilinçli ve duyarlı olmaları büyük önem taşımaktadır. |
.jpg "Karın Ağrısı Tanı ve Tedavi")
.jpg "Karın Ağrısı ve İshal")
.jpg "Mide Bulantısı ve Kusma")
.jpg "Karın Ağrısına Neden Olabilecek Hastalıklar")
Elvan
10 Ağustos 2024 CumartesiÇocuğumun sürekli karın ağrısı ve mide bulantısı yaşaması beni oldukça endişelendiriyor. Doktorun durumun normal olduğunu söylemesi aslında içimi bir nebze rahatlatsa da, bu şikayetlerin devam etmesi beni düşündürüyor. Acaba psikolojik bir faktör bu rahatsızlıkların sebebi olabilir mi? Herhangi bir fiziksel sorun bulunmaması, bu durumun zihinsel kökenli olabileceği fikrini aklıma getiriyor. Çocukların duygusal durumları, fiziksel sağlıkları üzerinde büyük bir etkiye sahip. Biz aile olarak nasıl bir yaklaşım sergilemeliyiz? Onun hissettiği kaygıyı anlamak ve ona destek olmak için neler yapabiliriz? Bu süreçte onunla açık bir iletişim kurarak, duygularını ifade etmesine yardımcı olabilir miyiz?
Cevap yazAdmin
10 Ağustos 2024 CumartesiMerhaba Elvan,
Çocuğunuzun yaşadığı karın ağrısı ve mide bulantısı gibi belirtiler elbette endişe verici. Doktorun fiziksel bir sorun olmadığını belirtmesi, bir nebze iç rahatlatıcı olsa da, bu tür durumların devam etmesi aileler için zorlu bir süreç olabilir.
Psikolojik Faktörler
Evet, çocuklar zaman zaman duygusal durumlarının etkisini fiziksel olarak hissedebilirler. Stres, kaygı ve diğer duygusal durumlar, çocukların bedenlerinde çeşitli rahatsızlıklar olarak kendini gösterebilir. Bu nedenle, onun hissettiği kaygıyı anlamak için dikkatli olmalısınız.
İletişim ve Destek
Açık bir iletişim kurmak, çocuğunuzun duygularını ifade etmesine yardımcı olabilir. Duygularını rahatça paylaşabileceği bir ortam yaratmak, onun kendini daha güvende hissetmesine katkıda bulunabilir. Sorunları hakkında konuşmak, düşündüklerinden daha fazla rahatlamasına yardımcı olabilir.
Aile Yaklaşımı
Aile olarak, çocuğunuzun yanında olduğunuzu hissettirmek önemli. Onunla birlikte vakit geçirip, ilgi alanlarına yönelmek, stresini azaltabilir. Ayrıca, gerektiğinde bir uzmandan destek almayı da düşünebilirsiniz; çocuk psikologları, bu tür durumların üstesinden gelinmesine yardımcı olabilir.
Unutmayın, her çocuk farklıdır ve yaklaşımınızın onun ihtiyaçlarına uygun olması önemlidir. Duygusal ve zihinsel sağlığına yönelik atılacak adımlar, onun genel sağlık durumuna olumlu katkılar sağlayacaktır.
Nevsale
19 Temmuz 2024 CumaBenim çocuğum da sık sık karın ağrısı ve mide bulantısı şikayetleri yaşıyor. Doktor her şeyin normal olduğunu söyledi ama bir türlü geçmiyor. Acaba bu durumun sebebi gerçekten psikolojik olabilir mi? Aile olarak nasıl bir yaklaşım sergilemeliyiz?
Cevap yazAdmin
19 Temmuz 2024 CumaMerhaba Nevsale,
Çocuğunuzun yaşadığı karın ağrısı ve mide bulantısı şikayetlerinin fiziksel bir nedeni bulunmadıysa, psikolojik faktörler gerçekten de etkili olabilir. Stres, kaygı veya başka duygusal zorluklar, çocuklarda bu tür belirtilere neden olabilir. Bu durumu göz önünde bulundurarak, çocuğunuzla açık bir iletişim kurmaya çalışın ve onun duygusal durumunu anlamaya çalışın.
Aile olarak, çocuğunuza destekleyici ve anlayışlı bir yaklaşım sergilemek önemlidir. Onun kendini rahat ve güvende hissetmesini sağlamak, duygularını ifade etmesi için teşvik edici bir ortam yaratmak faydalı olabilir. Ayrıca, bir çocuk psikoloğundan profesyonel yardım almak da durumu daha iyi anlamanıza ve doğru adımları atmanıza yardımcı olabilir.
Umarım çocuğunuzun şikayetleri kısa sürede hafifler ve kendini daha iyi hisseder. Sağlıklı günler dilerim.
Soru Sor / Yorum Yap