{
    "title": "Karın Ağrısına Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.karinagrisi.gen.tr/images/karin-agrisina-ne-iyi-gelir.jpg",
    "date": "20.01.2024 06:35:01",
    "author": "Şamih",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Karın ağrısı,</b> tam anlamıyla geçici bir rahatsızlık olup, beraberinde tipik bir ishal vakasını getirir. Şayet, bünyeniz de kronik bir karın ağrısı yaşanıyorsa ve tüketilen besinlerin dışında seyrini gösteriyorsa ciddi bir hastalığın hatta hastalıkların bildiricisi olabilir. Bu tür sorunların ilk başında da ülser hastalığı gelmektedir. Karın ağrısının, ana nedenini bilmek ve devamında uygun tedbirleri almak kulağa oldukça hoş gelmektedir. Ancak iyi bir beslenme ve devamında düzenli bir yaşam kalitesi ile karın ağrısı sorunu giderilir. Eğer bilinçsiz olarak tükettiğiniz gıdalar sonucunda, peşinizi bırakmayan bir karın ağrınız oluyorsa, onu beslenme listenizi değiştirerek ağrıyı yenebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Basit ve sürekli olmayan <b>karın</b>ağrısına ne iyi gelir?</b></div><ul><li>100 gr. Kadar çörek otu ve 1 kilo bal iyice karıştırılıp, ağrı olduğu günler aç karnına 1 çorba kaşığı hazırlanmış takviyeden yenilir.</li><li>1 tane limon ve 1 miktar yaş maya kaynatılıp suyu içilir</li><li>Rezene ve portakal kabuğu eşit miktarda kaynatılıp ağrı olduğu günler içilir</li><li>Biberiye yağı ile kekik yağı 1 fincan kadar ılık suyun içerisine eşit miktarda damlatılıp en fazla 10 damla olacak şekilde, ağrının yaşandığı günler de içilir</li><li>Karnın üzerine ütü ile ısıtılmış havlular koyarak karın ağrısını geçirebilirsiniz.</li><li>Tarçın ile bal, bu ikili mide ağrılarına oldukça iyi gelir</li><li>Bir tane iri soğanın suyu sıkılır ve bal ile tatlandırılıp içilir</li><li>Tarhun tohumu, havanda toz haline gelinceye dek dövülür. Ardından 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırılıp macun kıvamına getirilir ve her gün 1 tatlı kaşığı şeklinde yenilir</li><li>Toz haline getirilmiş çörek otu ile süzme bal, kıvama getirilip yenilir</li><li>Karın ağrısını minimuma indiren yöntemler;</li><li>Karnınızı her yemek esnasında tıka basa doldurmayın, sık, sık ve az yemek yemeğe dikkat edin</li><li>İşlenmiş gıda türlerinden ve kafeinli içeceklerden olabildiğince uzak durun. Bu sayede <b>karın ağrısı</b> durumu ortadan kalkacak hatta alınan önlemler dâhilinde sağlıklı yaşamın kapılarını aralamış olacaksınız.</div><div></li></ul><div><b>Karın ağrısında önem arz eden durumlar</b></div><ul><li>Ağrının yanı sıra nefes de değişimler gözlenmesi</li><li>Şiddetli, devamlı artış gösteren ve tekrarlayıcı özelliği olan ağrılar</li><li><b>Karın ağrısı</b>yla beraber dışkıda kan oluşması</li><li>Karında gereğinden fazla şişlik olması ve gerginlik hali</li></ul>"
        }
    ]
}